Motion clinic - Centro de Exercício e Saúde

Agradeço profundamente à equipa da Motion Clinic tudo o que têm feito por mim ao longo destes anos. Antes da gravidez, durante a gravidez e agora, no meu processo oncológico, encontrei aqui muito mais do que um espaço de treino: encontrei apoio físico, emocional e humano. A Joana, com o seu conhecimento multidisciplinar, tem sido fundamental no meu acompanhamento, oferecendo orientação e esclarecimento em várias áreas da saúde de forma segura e rigorosa. O Guilherme, o PT mais dedicado e motivador que poderia ter ao meu lado, tem sido uma força constante para me manter ativa e positiva, mesmo nos dias mais difíceis. O David que tem complementado este caminho muitas vezes, com um trabalho essencial de reabilitação física. E toda a demais equipa, sempre atenta às minhas necessidades e limitações. Partilho esta experiência porque acredito verdadeiramente no impacto que esta equipa pode ter na vida de tantas outras pessoas. A sua competência, empatia e compromisso fazem toda a diferença — e fizeram toda a diferença na minha vida. Obrigada por continuarem a cuidar de mim e por não deixarem que o movimento pare, mesmo quando o caminho é desafiante. ♥️

A minha experiência de treino tem sido muito boa. As novas instalações da Motion Clinic são ótimas. Recomendo com certeza

Comecei há pouco tempo a ser acompanhada na Motion Clinic e é notória a atenção que é dada a cada pessoa. Na Motion Clinic somos acompanhados de forma integrada e individualizada desde o Pilates, ao Treino, à Fisioterapia e à Nutrição. A comunicação e o cuidado são constantes, sabemos e sentimos que estamos a ser bem tratados :)

Sou cliente da Motion Clinic desde o dia 0. A Joana e o David são o coração empreendedor deste projeto: visionários, apaixonados por bem-estar e incansáveis na criação de um espaço onde cada pessoa se sente acolhida e motivada a atingir o seu melhor. Ao lado deles, a Thatha e o Guilherme, fazem toda a diferença na experiência do treino. Com profissionalismo, energia e atenção ao detalhe, adaptam cada sessão às necessidades e objetivos individuais, tornando o treino não só eficaz, mas também motivador e prazeroso. A sua empatia e capacidade técnica criam uma dinâmica única, onde cada treino se transforma num passo seguro rumo a resultados reais. Aqui, cada pessoa importa e não é apenas um espaço de treino — é um lugar onde corpo, mente e motivação se encontram para crescer.

Comecei na clínica com cerca de 4 meses de gravidez com dois objetivos: 1- uma atividade que acompanhe a evolução da minha gestação e 2- ajudar a aliviar as dores no quadril provenientes da gestação. As aulas de pilates em grupo são excelentes sem contar a boa energia da equipa de treinadores e do grupo. A fisioterapia conta com excelentes profissionais e estou confiante que será essencial para a minha recuperação.