Future Wellness

Estou há 1 ano no Future Wellness e foi das melhores decisões da minha vida: aulas dinâmicas, há dedicação para que consigamos evoluir, simpatia,fácil adaptação. Os treinadores são todos extraordinários mas tenho que destacar o João que é quem esta mais comigo. Future Wellness vai para além de um ginásio.

Super recomendo!!! Os professores são super atenciosos e pacientes, o treino é dinâmico o que ajuda a passar rápido. O ambiente é espaçoso e divido em 2 salas quando tem mais de uma aula ao mesmo tempo, além de espaço para massagem e fisioterapia, o balneário tem várias duchas! 10/10 🌟💪🏼

Há um ano que comecei a treinar na Future Wellness e, sinceramente, a minha vida nunca mais foi a mesma… Desde o primeiro dia, senti que estava num lugar onde a minha saúde e os meus objetivos eram prioridade. O meu processo começou com um rastreio de saúde e uma avaliação física, que me ajudaram a perceber melhor o que o meu corpo precisava. A partir daí, foi elaborado um plano de treino personalizado com base nos meus objetivos e limitações. O falado processo 'casulo` (como eles lhe chamam) foi uma verdadeira chave para a minha evolução. Ao longo deste ano, tive a sorte de contar com uma equipa que me acompanha e que é simplesmente incrível. Cada um deles brilha por motivos diferentes, mas todos partilham uma coisa em comum: o cuidado e a atenção em me ajudar a alcançar os meus objetivos. O Alex merece uma menção especial pela sua constante preocupação com a execução correta de cada movimento, sempre focado em garantir que o treino é feito de forma segura e eficaz, sem correr riscos desnecessários. A sua atenção ao detalhe faz-me sentir confiante e segura sempre que treino. O João é a pessoa que me motiva todos os dias. Tem uma boa disposição e energia contagiantes, e nunca me deixou desistir, mesmo nos dias mais difíceis. Arranja sempre maneira de me incentivar, e a garra que tem é inspiradora. O Pedro é um grande apoio, sempre que estou mais em baixo ou me sinto desanimada, ele tem uma paciência (muitaaaa!) e carinho que só ele sabe oferecer. É o tipo de pessoa que te faz sentir que vais conseguir, mesmo quando achas que não consegues! Em momentos em que me senti mais em baixo ou com dúvidas ajudou-me a superar obstáculos emocionais e físicos. Ouviu-me sempre! E Rafa, com os desafios que me propôs ao longo deste ano, foi a pessoa que me fez perceber até onde sou capaz de chegar. As suas propostas são sempre exigentes, mas adaptadas ao meu ritmo, e sempre me surpreendi com o que conseguia alcançar nos treinos, mesmo na dúvida e insegurança soube mostrar-me aos poucos como ir mais longe. Comecei com treino de EMS, o que foi uma excelente introdução, e aos poucos fui alternando para treinos mais personalizados, que me deram mais autonomia e confiança. Hoje em dia, não só treino com eles, como também desenvolvi independência (e vontade) para treinar sozinha em casa, com a determinação de continuar a minha jornada em busca de um bem-estar físico e mental duradouro. O Future Wellness não é apenas um centro de treino, é um lugar onde me sinto cuidada e desafiada, com uma equipa que realmente se importa com o meu progresso. Se alguém me perguntasse onde encontrar um acompanhamento verdadeiramente personalizado e eficaz, a minha resposta seria sem dúvida este espaço, Future Wellness. Obrigada malta!!!

Ótimo ginásio com treinos altamente personalizados, nunca tinha experimentado um treino com eletroestimulação mas recomendo! Os personal trainers são muito atenciosos e simpáticos. Além disso, o espaço é sempre bem higienizado, proporcionando um ambiente agradável para treinar.

Excelente experiência no ginásio! Tenho frequentado este ginásio e só tenho elogios a fazer. O ambiente é super limpo, os equipamentos são modernos e bem cuidados, e a equipa é extremamente profissional e atenciosa. Sempre que preciso de ajuda, os treinadores estão disponíveis para dar dicas e corrigir a técnica, o que faz toda a diferença nos resultados. Além disso, o espaço é bem organizado, nunca há longas esperas para utilizar os aparelhos, e a energia positiva dos funcionários e dos outros membros torna cada treino mais motivador. Recomendo a qualquer pessoa que procure um ginásio de qualidade onde se sinta bem e alcance os seus objetivos! Parabéns a toda a equipa!